顔写真を一般公開することの出来ない女の子


顔写真を一般公開することの出来ない女の子ブログ:07 2 2019


読者様、6時と夜の「歯磨き」ってどうですか?
読者様やっていらっしゃると思いますけど、
歯磨きしなかった6時などはとっても気持ち悪いですよね?

「歯磨きするな!」なんて言われたら、もう大変!
1日中、気持ち悪くて仕方ないでしょうね。

それを体操に応用すればいいんじゃないでしょうか?

連日、肩こり体操を 「少しでも」 やっていれば、
やがて肩こり体操することが 「普通」 になります。
そして、肩こり体操をしないことが 、
「普通でない」 状態になります。

そうなると脳は 「普通でない」 状態に反応して、
「普通」 の状態に戻そうとします。

わしの場合、
6時時間が無くて肩こり体操しないと、
脚がムズムズします。
そうなると駅に向かうウォーキングを早めにしたり、
階段を1段飛ばしで上がったりして、
脚の筋肉を動かし温めようとします。

こうなってくると
肩こり体操しないことが 「不快」 と感じるようになり、
肩こり体操することが 「快」 になりますから、
習慣化しやすいことになります。

つまり、これは
「肩こり体操すること」 が 「普通の状態」と脳が認識して、
なんとか運動させることによって
「普通の状態」
にさせようと、脳が指令するんですね。

わしたち人間の脳には、現状を維持しようとする本能があります。
からだにとって、良いことも悪いことも、
習慣化されたものは維持しようとするのです。

「体操すること」が普通になってしまえば、
脳はからだに「体操させよう」とするわけです。

このように、脳の特性をうまく利用して、
減量を後押しする存在に変えてしまいましょう!





- 注目サイト一覧 -

新宿 風俗の優良サイト
新宿 風俗のコツ
URL:http://www.in-maru.com/


- お勧めの情報 -

jyukujyo動画画像無料
jyukujyo動画画像無料は
URL:http://jyukujuodouga.com/




風俗 求人
風俗 求人
URL:http://www.rich-kyuujin.com




テレフォンセックスドットコム
テレフォンセックスおすすめ
URL:http://3455.tv/main.php




高級 風俗 求人はこちら
高級 風俗 求人はここ
URL:http://www.ckoukyu.net